|
Қостанай облысы әкімдігі білім басқармасының «Бейімбет Майлин ауданы білім бөлімінің Май жалпы білім беретін мектебі» КММ
КГУ «Майская общеобразовательная школа отдела образования района Беимбета Майлина» Управления образования акимата Костанайской области |
|
|---|
|
22
Сәуір
2026
|
Гимнастика — икемділікті, күшті, үйлесімділікті жан-жақты дамытуға және денсаулықты нығайтуға бағытталған әмбебап дене жаттығулары жүйесі. Тұрақты жаттығулар дене қалпын жақсартып, қан айналымын күшейтеді, жүйке және жүрек-қантамыр жүйелерінің жұмысын реттейді, жалпы жұмыс қабілеттілігі мен ағзаның функционалдық жағдайын арттырады.
Гимнастиканың негізгі әсер ету аспектілері:
Физикалық даму:
Гимнастика күшті, икемділікті, қимыл-қозғалыс үйлесімділігін, тепе-теңдікті, төзімділікті және реакция жылдамдығын дамытады.
Ағзаны нығайту:
Тірек-қимыл аппараты:
Бұлшықет корсетін, буындар мен байламдарды нығайтады, дұрыс дене қалпын қалыптастырады және бұлшықет әлсіреуінің алдын алады.
Ішкі мүшелер:
Зат алмасу үдерістерін белсендіреді, жүрек-қантамыр және тыныс алу жүйелерінің жұмысын жақсартады.
Жүйке жүйесі:
Орталық жүйке жүйесінің қызметін жақсартып, эмоционалдық кернеуді азайтады.
«Қазақстан жазушылары – балаларға» атты бейнешолу балаларға еліміздің талантты қаламгерлері жазған ертегілер, қызықты оқиғалар мен кейіпкерлер әлемін таныстырды.
Әрбір бет – жаңа ашылым, ерекше әсер мен шабыттың бастауы. Ең бастысы – бұл кітапқа, оқуға және туған мәдениетке деген сүйіспеншілікке жасалған алғашқы қадам 💫
|
18
Наурыз
2026
|
Дене көбіне психикаға қалай көмектесу керегін өзі біледі.
Кейде өзіңе қамқорлық ең қарапайым әрекеттерден басталады.
Егер ойың шамадан тыс толып кетсе — күрделендірме.
Кейде шешім ойлағаннан да оңай болады.
Көп ой → серуенге шық
Стресс → жаттығу жаса
Ашу → физикалық күш түсір
Шаршау → ұйықта
Апатия → салқын душ қабылда
Артық жүктеме → үзіліс жаса
Мазасыздық → тыныс алуды ретте
Қарапайым әрекеттер кейде күрделі шешімдерден де тиімді.
|
18
Наурыз
2026
|
Мектеп асханасында ас блогының құжаттарын жүргізу бойынша мониторинг жүргізілді.
Комиссия құрамына мектеп басшысы, әлеуметтік педагог, ата-аналар комитетінің төрағасы және медицина қызметкері кірді.
Іс-шара барысында технологиялық карталар, журналдар және ілеспе құжаттар зерттеліп, олардың дұрыс рәсімделуі мен өзектілігі тексерілді.
Құжаттарды уақтылы әрі дұрыс жүргізу — білім алушыларды сапалы әрі қауіпсіз тамақтандыруды ұйымдастырудың маңызды шарты болып табылады.
|
18
Наурыз
2026
|
📊 Тағамдардың желінбей қалу индексін анықтау.
Мектеп асханасында тағамдардың желінбей қалу индексін анықтау мақсатында мониторинг жүргізілді.
Комиссия құрамына мектеп басшысы, әлеуметтік педагог, ата-аналар комитетінің төрағасы және медицина қызметкері кірді.
Іс-шара барысында білім алушылар тамақтанғаннан кейін қалған тағам мөлшері талданды. Бұл дайындалған тағамдардың сұраныс деңгейі мен дәмдік сапасын анықтауға мүмкіндік береді.
Алынған мәліметтер тамақтануды ұйымдастыруды жетілдіруге және білім алушылардың талғамдарын ескеруге көмектеседі.
|
18
Наурыз
2026
|
🧾 Азық-түлікті сақтау жағдайларын мониторингтеу
Мектептегі тамақтануды ұйымдастыруды мониторингтеу аясында ас блогында азық-түліктерді сақтау жағдайлары зерделенді.
Комиссия құрамына мектеп басшысы, әлеуметтік педагог, ата-аналар комитетінің төрағасы және медицина қызметкері кірді.
Комиссия тарапынан өнімдердің жарамдылық мерзімдері, тауарлық көршілік ережелерінің сақталуы, сақтау шарттары мен өнімдердің таңбалануы қарастырылды.
Санитарлық талаптарды сақтау білім алушылардың тамақтану қауіпсіздігін қамтамасыз етудің маңызды шарты болып табылады.
|
18
Наурыз
2026
|
🍽 Порциялардың белгіленген нормаларға сәйкестігін мониторингтеу
Мектеп асханасында дайындалған тағам порцияларының белгіленген тамақтану нормаларына сәйкестігін анықтау мақсатында мониторинг жүргізілді.
Комиссия құрамына мектеп басшысы, әлеуметтік педагог, ата-аналар комитетінің төрағасы және медицина қызметкері кірді.
Мониторинг барысында комиссия дайын тағамдар мен гарнирлердің салмағын өлшеп, олардың бекітілген грамм мөлшеріне сәйкестігін анықтады. Сонымен қатар тағамдардың сыртқы көрінісі мен ұсынылу температурасына да баға берілді.
Осындай іс-шаралар білім алушыларды толыққанды әрі теңгерімді тамақтанумен қамтамасыз етуге бағытталған.
