Қостанай облысы әкімдігі білім басқармасының «Бейімбет Майлин ауданы білім бөлімінің Май жалпы білім беретін мектебі» КММ
КГУ «Майская общеобразовательная школа отдела образования района Беимбета Майлина» Управления образования акимата Костанайской области

🥣 Сары май қосылған бидай жармасынан сүтті ботқа – нәзік әрі нәрлі тағам.

🥪 Май жағылған бутерброд – қуат беретін қосымша ас.

🍎 Алма – дәрумендердің табиғи көзі.

☕🥛 Сүт қосылған шай – сергітетін әрі жайлы сусын.

✨ Мұндай таңғы ас барлық қажеттілікті қамтиды: ботқадан – қуат, жемістен – дәрумен, бутербродтан – жеңіл тойымдылық.

✅ Қорытынды: күн дәмді, пайдалы және құнарлы таңғы аспен дұрыс басталады!

🍲 Тауық еті қосылған кеспе сорпа – жеңіл, құнарлы әрі оқушылардың сүйікті асы.

🥮 Сүзбеден жасалған кондитерлік тағам (ватрушка немесе тоқаш) – нәзік те пайдалы тәтті.

☕🥛 Сүт қосылған шай – сергітетін әрі жылы сусын.

🍎 Алма – дәруменге бай балғын жеміс.

🍞 Қара бидай немесе бидай наны – таңдау бойынша.

✨ Мұндай түскі ас алғашқы тағамды, пайдалы тоқашты және жаңа жемісті үйлестіреді – дәмді әрі теңгерімді.

✅ Қорытынды: түскі ас жеңіл, алуан түрлі және оқушылардың денсаулығына пайдалы болды.

🐟 Пеште пісірілген балық котлеттері – нәзік әрі пайдалы.

🍅 Қызыл соус – тағамды одан әрі дәмді етеді.

🥔 Сары май қосылған картоп пюресі – жұмсақ әрі тойымды гарнир.

🍑 Құрғақ жемістерден дайындалған компот – хош иісті әрі дәруменге бай сусын.

🍞 Қара бидай немесе бидай наны – әркімнің қалауына қарай.

✨ Бұл түскі ас балықты, көкөністі және сусынды үйлестіре отырып, күш-қуатты сақтауға қажетті барлық нәрсені қамтиды.

✅ Қорытынды: пайдалы, дәмді және оқушылардың денсаулығына қамқорлықпен дайындалған.

🥘 Сиыр етінен жасалған гуляш – хош иісті әрі тойымды ет тағамы.

🌾 Гарнир: қарақұмық жармасы – қуат пен пайдалы заттардың көзі.

🍒 Жеміс киселі – дәмді әрі дәруменге бай сусын.

🍞 Қара бидай немесе бидай наны – әркімнің қалауына қарай.

✨ Мұндай түскі ас ақуызға, талшыққа және дәрумендерге бай – белсенді оқу күніне қажетті барлық нәрсе бар.

✅ Қорытынды: түскі ас тойымды, пайдалы және теңгерімді болды.

🥗 Балғын қызанақ пен қиярдан салат – жеңіл әрі дәруменге бай.

🥩 Ет котлеттері (пеште пісірілген) – шырынды әрі құнарлы.

🍅 Қызыл соус – тағамға хош иіс береді.

🍝 Сары май қосылған макарон – тойымды әрі оқушылардың сүйікті гарниры.

🍏 Алмадан жасалған компот – сергітетін әрі пайдалы сусын.

🍞 Қара бидай немесе бидай наны – әркімнің таңдауы бойынша.

✨ Түскі ас теңгерімді болды: көкөніс, ет, гарнир және сусын — бәрі де энергия мен жақсы көңіл-күй үшін.

✅ Қорытынды: дәмді, пайдалы әрі үйдегідей!

🥣 Сары май қосылған «Достық» сүтті ботқасы – нәзік әрі құнарлы тағам.

☕🥛 Сүт қосылған қантты шай – жылы әрі сергітетін сусын.

🍎 Алма – дәрумендердің жаңа көзі.

🥪 Ірімшік қосылған бутерброд – тойымды да дәмді қосымша.

✨ Мұндай таңғы ас ақуызды, көмірсуды және дәрумендерді үйлестіріп, оқу күніне тамаша бастау сыйлайды.

✅ Қорытынды: таң пайда мен қуат көзінен басталады!

🥣 Қырыққабат пен картоп қосылған борщ (сиыр етімен) – хош иісті, тойымды әрі сүйікті ас.

🍯 Бал қосылған корж – шайға арналған тәтті тағам.

🍑 Құрғақ жемістер қоспасынан жасалған компот – дәмді де дәруменге бай сусын.

🍞 Қара бидай немесе бидай наны – әркімнің таңдауына қарай.

✨ Мұндай түскі ас алғашқы тағамды, тәттіні және сусынды үйлестіріп, әрі тойымды, әрі дәмімен қуантады.

✅ Қорытынды: дәмді, алуан түрлі және үйдегідей жайлы.

🥩 Еттен жасалған тефтельдер (пеште пісірілген ) – шырынды әрі құнарлы.

🍅 Қызыл тұздық – тағамға қанық дәм береді.

🍝 Сары май қосылған макарон – оқушылардың сүйікті гарнирі.

🍏 Алмадан дайындалған компот – дәруменге бай, сергітетін сусын.

🍞 Қара бидай немесе бидай наны – әркімге таңдау бойынша.

✨ Бұл түскі ас ет, гарнир мен сусынды үйлестірген – оқушылар үшін тойымды әрі теңгерімді нұсқа.

✅ Қорытынды: дәмді, пайдалы және балалар денсаулығына қамқорлықпен дайындалған.