Қостанай облысы әкімдігі білім басқармасының «Бейімбет Майлин ауданы білім бөлімінің Май жалпы білім беретін мектебі» КММ
КГУ «Майская общеобразовательная школа отдела образования района Беимбета Майлина» Управления образования акимата Костанайской области

🥣 Сары май қосылған сүтті бидай ботқасы – нәзік әрі құнарлы.

🥪 Май жағылған бутерброд – қарапайым да тойымды қосымша.

🍎 Алма – сергектік пен дәруменнің қайнар көзі.

☕🥛 Сүт пен қант қосылған шай – күнді сергек бастауға арналған сусын.

✨ Мұндай таңғы ас ағзаға қажетті ақуыз, көмірсулар мен дәрумендерді үйлестіріп, күш-қуат пен жақсы көңіл-күй сыйлайды.

✅ Қорытынды: таң – дәмді де пайдалы аспен дұрыс басталады!

🐟 Балық котлеттері (пеште пісірілген) – нәзік әрі пайдалы.

🍅 Қызыл соус – тағамның дәмін аша түседі.

🥔 Сары май қосылған картоп пюресі – жұмсақ та тойымды гарнир.

🍑 Кепкен жемістер қоспасынан жасалған компот – хош иісті әрі дәруменге бай сусын.

🍞 Қара бидай немесе бидай наны – әркімнің таңдауы бойынша.

✨ Түскі ас балықты, көкөністі және сусынды үйлестіріп, күш-қуат беріп, ағзаны нәрлендіреді.

✅ Қорытынды: пайдалы, дәмді әрі оқушылардың денсаулығына қамқорлықпен дайындалған.

🥘 Сиыр етінен дайындалған гуляш – хош иісті әрі тойымды тағам.

🌾 Гарнир: қарақұмық ботқасы – энергия мен пайдалы заттардың көзі.

🍒 Жемістерден жасалған кисель – дәмді әрі дәруменге бай сусын.

🍞 Қара бидай немесе бидай наны – әркімнің қалауына қарай.

✨ Мұндай түскі ас ақуызды, талшықты және дәрумендерді үйлестіріп, белсенді мектеп күніне қажеттінің бәрін қамтиды.

✅ Қорытынды: түскі ас нәрлі, пайдалы және теңгерімді болды.

🥗 Балғын қызанақ пен қиярдан жасалған салат – жеңіл әрі дәруменге бай.

🥩 Ет котлеттері (пеште піскен) – шырынды да құнарлы.

🍝 Сары май қосылған макарон – оқушылардың сүйікті гарниры.

🍅 Қызыл тұздық – тағамға ерекше дәм мен береді.

🍞 Қара бидай немесе бидай наны – таңдауға болады.

✨ Түскі ас әртүрлі болды: балғын көкөністер, ет және гарнир бір-бірін тамаша толықтырды.

✅ Қорытынды: пайдалы, тойымды әрі тәбетті ашады!

«Достық» сүтті ботқасы – сары маймен, нәзік, құнарлы әрі пайдалы.

☕🥛 Сүт пен қант қосылған шай – жылытып, сергітетін сусын.

🍎 Алма – жаңа дәрумендердің көзі.

🥪 Ірімшік қосылған бутерброд – тойымды әрі дәмді таңғы асқа қосымша.

✨ Мұндай таңғы ас ақуыздар, көмірсулар мен дәрумендерді үйлестіріп, бүкіл оқу күніне күш-қуат береді!

✅ Қорытынды: таң дәмді әрі дұрыс басталады!

Қырыққабат пен картоп қосылған борщ (сиыр етімен) – хош иісті, тойымды, көпшіліктің сүйікті асы.

🍯 Балды корж – шайға тәтті әрі жұмсақ дәмді тағам.

🍑 Құрғақ жемістерден компот – дәмді де дәруменге бай сусын.

🍞 Қара немесе бидай наны – әркімнің қалауына қарай.

✨ Түскі ас бірінші және тәтті тағамдарды үйлестіріп, күш-қуат береді, бойды жылытып, дәмімен қуантады.

✅ Қорытынды: пайдалы, тойымды және үйдегідей дәмді!

🐟 Балық котлеттері (пеште піскен) – нәзік әрі пайдалы.

🍅 Қызыл соус – тағамның дәмін арттыра түседі.

🥔 Гарнир: сары май қосылған картоп пюресі – жұмсақ та тойымды қосымша.

🍎 Алма – дәрумендердің табиғи көзі.

☕ Қант қосылған қара шай  – жылытып, сергітетін сусын.

🍞 Қара бидай немесе бидай наны – таңдау бойынша.

✨ Бұл мәзір теңгерімді әрі алуан түрлі: балық – ақуыз бен йод көзі, пюре – күн бойына қуат, алма – дәрумендер, ал шай түскі асты әдемі аяқтайды.

🥩 Еттен жасалған тефтельдер (пеште пісірілген) – шырынды әрі құнарлы.

🍅 Қызыл тұздық – ерекше дәм мен нәзіктік береді.

🍝 Гарнир: сары май қосылған макарон – көпшіліктің сүйікті классикасы.

🍏 Алма компоты – дәруменге бай, сергітетін сусын.

🍞 Қара бидай немесе бидай наны – әркімнің таңдауына қарай.

✨ Бүгінгі мәзір теңгерімді болды: ет – ақуыз бен күш береді, макарон – белсенділікке қажет көмірсулар, компот – дәрумен қуаты, ал нан – тамақты толықтырады.

✅ Қорытынды: дәмді, пайдалы және үйдегідей!