🥗 Қияр мен қызанақтан дайындалған салат – жеңіл әрі дәруменге бай тағам.
🥩 Пеште пісірілген ет котлеттері – шырынды және қоректі.
🍅 Қызыл тұздық – тағамға хош иіс пен дәм береді.
🍝 Сары май қосылған макарон – тойымды әрі сүйікті гарнир.
🍏 Алмадан жасалған компот – сергітетін әрі пайдалы сусын.
🍞 Бидай немесе қара бидай наны – әркімнің талғамына қарай.
✨ Бұл түскі ас – үйлесімді дайындалған: көкөніс, ет, гарнир және сусын – бәрі де энергия мен жақсы көңіл-күй үшін.
✅ Қорытынды: дәмді, пайдалы және үйдегідей жылы!
