Қостанай облысы әкімдігі білім басқармасының «Бейімбет Майлин ауданы білім бөлімінің Май жалпы білім беретін мектебі» КММ
КГУ «Майская общеобразовательная школа отдела образования района Беимбета Майлина» Управления образования акимата Костанайской области

🥣 «Дружба» сүтті ботқасы – нәзік әрі құнарлы.

☕🥛 Сүт қосылған шай – жылы әрі сергітетін сусын.

🍎 Алма – дәруменге бай, балғын тағам.

🥪 Ірімшік қосылған бутерброд – тойымды әрі дәмді қосымша.

✨ Мұндай таңғы ас ақуыздар, көмірсулар мен дәрумендерді үйлестіріп, оқу күніне тамаша бастау болады.

✅ Қорытынды: таң күш-қуат пен пайдадан басталады!

Бүгін оқушыларды дәмді де пайдалы түскі ас күтті:

🐟 Балық домалатпалары (пеште пісірілген) – қызыл соуспен,

🥔 Гарнир — сары май қосылған жұмсақ картоп пюресі,

🍏 Десертке — алма,

☕ Қант қосылған қара шай,

🍞 Бидай/ қара бидай наны.

Түскі ас құнарлы әрі теңгерімді болды — белсенді оқу күніне қажетті нәрсенің бәрі бар! 💪😊

🥩 Етті котлеттер (пеште пісірілген) – шырынды әрі нәрлі.

🍅 Қызыл тұздық – тағамға ерекше дәм мен қанықтық береді.

🍝 Сары май қосылған макарон – тойымды әрі сүйікті гарнир.

🍏 Алма компоты – сергітетін және дәруменге бай сусын.

🍞 Бидай немесе қара бидай наны – әркімнің таңдауына қарай.

✨ Түскі ас дәмді әрі теңгерімді болды: ет, гарнир және сусын – қуат пен жақсы көңіл күй үшін қажеттінің бәрі.

✅ Қорытынды: үйдегідей дәмді және пайдалы!

🥗 Балғын қызанақ пен қиярдан жасалған салат – жеңіл әрі дәруменге бай.

🍛 Сиыр етінен дайындалған палау – тойымды, хош иісті және балалардың сүйікті асы.

🍒 Жеміс киселі – тәтті әрі дәруменге толы сусын.

🍞 Қара бидай наны немесе бидай наны – әркімнің талғамына қарай.

✨ Бұл түскі ас теңгерімді болды: көкөніс, ет, дән және сусын бір-бірін тамаша толықтырады.

✅ Қорытынды: дәмді, нәрлі және қуатты – оқу күніне жақсы көңіл-күй мен жігер сыйлайды.

🥗 Балғын қызанақ пен қиярдан жасалған салат – жеңіл әрі дәруменге бай.

🍛 Сиыр етінен дайындалған палау – тойымды, хош иісті және балалардың сүйікті асы.

🍒 Жеміс киселі – тәтті әрі дәруменге толы сусын.

🍞 Қара бидай наны немесе бидай наны – әркімнің талғамына қарай.

✨ Бұл түскі ас теңгерімді болды: көкөніс, ет, дән және сусын бір-бірін тамаша толықтырады.

✅ Қорытынды: дәмді, нәрлі және қуатты – оқу күніне жақсы көңіл-күй мен жігер сыйлайды.

🥣 Сүт қосылған бидай жармасынан дайындалған ботқа – нәзік әрі нәрлі тағам.

🥪 Май жағылған бутерброд – тойымды қосымша.

🍎 Алма – дәруменге бай жаңа піскен жеміс.

☕🥛 Сүт пен қант қосылған шай – сергітетін әрі жылы сусын.

✨ Мұндай таңғы ас құрамында бәрі бар: ботқадан энергия, жемістен дәрумен, ал бутербродтан жеңіл тағам.

✅ Қорытынды: күн дәмді, пайдалы және тойымды таңғы аспен басталады!

🐟 Балық котлеттері (пеште пісірілген) – жұмсақ әрі пайдалы.

🍅 Қызыл тұздық – тағамның дәмін арттырады.

🥔 Картоп пюресі мен сары май тілімшесі – жұмсақ та тойымды гарнир.

🍑 Кепкен жемістер компоты – хош иісті әрі дәруменге бай сусын.

🍞 Қара немесе бидай наны – әркімнің талғамына қарай.

✨ Бұл түскі ас құрамында балық, көкөніс және сусын бар – қуат пен күш береді.

✅ Қорытынды: пайдалы, дәмді және оқушылардың денсаулығын сақтауға бағытталған.

🥘 Сиыр етінен дайындалған гуляш – хош иісті әрі тойымды ет тағамы.

🌾 Гарнир: қарақұмық ботқасы – қуат пен пайдалы заттардың көзі.

🍒 Жеміс киселі – дәмді әрі дәруменге бай сусын.

🍞 Қара бидай немесе бидай наны, таңдауыңызға қарай.

✨ Мұндай түскі ас ақуыздарға, талшықтарға және дәрумендерге бай – белсенді оқу күні үшін қажетті тағам.

✅ Қорытынды: түскі ас құнарлы, пайдалы және теңгерімді болды.