Қостанай облысы әкімдігі білім басқармасының «Бейімбет Майлин ауданы білім бөлімінің Май жалпы білім беретін мектебі» КММ
КГУ «Майская общеобразовательная школа отдела образования района Беимбета Майлина» Управления образования акимата Костанайской области

🥣 Сары май қосылған «Достық» сүт ботқасы – нәзік әрі құнарлы.

☕🥛 Сүт пен қант қосылған шай – жылытып, сергітетін сусын.

🍎 Алма – дәрумендердің табиғи көзі.

🥪 Ірімшікпен бутерброд – тойымды әрі дәмді тағам.

✨ Мұндай таңғы ас ақуызды, көмірсуды және дәрумендерді үйлестіреді – оқу күніне тамаша бастама.

✅ Қорытынды: таң пайдалы да қуатты басталады!

🥣 Қырыққабат пен картоп қосылған борщ (сиыр етінен) – хош иісті, тойымды әрі сүйікті сорпа.

🍯 Бал қосылған корж – шайға арналған тәтті тағам.

🍑 Құрғақ жемістер қоспасынан дайындалған компот – дәмді де дәруменге бай сусын.

🍞 Қара бидай немесе бидай наны – әркімнің таңдауы бойынша.

✨ Түскі ас әрі тойымды, әрі дәміне қуанту үшін құрамында бірінші тағам, десерт және сусын бар.

✅ Қорытынды: дәмді, алуан түрлі және үйдегідей жайлы.

🐟 Балықтан жасалған котлеттер (пеште пісірілген) – нәзік әрі пайдалы.

🍅 Қызыл соус – тағамды шырынды ете түседі.

🥔 Сары май қосылған картоп пюресі – жұмсақ та тойымды гарнир.

🍎 Алма – дәруменге бай жаңа жеміс.

☕ Қант қосылған қара шай – сергітетін сусын.

🍞 Қара бидай немесе бидай наны – әркімнің таңдауы бойынша.

✨ Түскі ас құрамында балық, көкөніс, жеміс пен сусын бар – оқушыларға күш-қуат пен жақсы көңіл-күй сыйлайды.

✅ Қорытынды: пайдалы, теңгерімді әрі дәмді!

🥩 Еттен жасалған тефтели (пеште пісірілген) – нәзік әрі шырынды.

🍅 Қызыл соус – тағамға қанық дәм береді.

🍝 Сары май қосылған макарон – оқушылардың сүйікті гарнирі.

🍞 Қара бидай немесе бидай наны – таңдау бойынша.

✨ Түскі ас қарапайым да тойымды болды – ет пен гарнир бір-бірін тамаша толықтырды.

✅ Қорытынды: дәмді, құнарлы әрі үйдегідей.

🥗 Жаңа піскен қызанақ пен қиярдан салат – жеңіл әрі дәруменге бай.

🍛 Сиыр етінен дайындалған палау – тойымды, хош иісті, балалардың сүйікті асы.

🍒 Жемістерден жасалған кисель – тәтті әрі дәруменді сусын.

🍞 Қара бидай немесе бидай наны – әркімнің таңдауы бойынша.

✨ Түскі ас теңгерімді болды: көкөніс, ет, жарма және сусын бір-бірін тамаша толықтырады.

✅ Қорытынды: дәмді, құнарлы әрі тойымды – оқу үшін жақсы көңіл-күй мен күш-қуат береді.

🥣 Сары май қосылған сүтті бидай ботқасы – нәзік әрі құнарлы.

🥪 Май жағылған бутерброд – қарапайым да тойымды қосымша.

🍎 Алма – сергектік пен дәруменнің қайнар көзі.

☕🥛 Сүт пен қант қосылған шай – күнді сергек бастауға арналған сусын.

✨ Мұндай таңғы ас ағзаға қажетті ақуыз, көмірсулар мен дәрумендерді үйлестіріп, күш-қуат пен жақсы көңіл-күй сыйлайды.

✅ Қорытынды: таң – дәмді де пайдалы аспен дұрыс басталады!

🐟 Балық котлеттері (пеште пісірілген) – нәзік әрі пайдалы.

🍅 Қызыл соус – тағамның дәмін аша түседі.

🥔 Сары май қосылған картоп пюресі – жұмсақ та тойымды гарнир.

🍑 Кепкен жемістер қоспасынан жасалған компот – хош иісті әрі дәруменге бай сусын.

🍞 Қара бидай немесе бидай наны – әркімнің таңдауы бойынша.

✨ Түскі ас балықты, көкөністі және сусынды үйлестіріп, күш-қуат беріп, ағзаны нәрлендіреді.

✅ Қорытынды: пайдалы, дәмді әрі оқушылардың денсаулығына қамқорлықпен дайындалған.

🥘 Сиыр етінен дайындалған гуляш – хош иісті әрі тойымды тағам.

🌾 Гарнир: қарақұмық ботқасы – энергия мен пайдалы заттардың көзі.

🍒 Жемістерден жасалған кисель – дәмді әрі дәруменге бай сусын.

🍞 Қара бидай немесе бидай наны – әркімнің қалауына қарай.

✨ Мұндай түскі ас ақуызды, талшықты және дәрумендерді үйлестіріп, белсенді мектеп күніне қажеттінің бәрін қамтиды.

✅ Қорытынды: түскі ас нәрлі, пайдалы және теңгерімді болды.