🥗 Жаңа піскен қызанақ пен қиярдан салат – жеңіл әрі дәруменге бай.
🍛 Сиыр етінен дайындалған палау – тойымды, хош иісті, балалардың сүйікті асы.
🍒 Жемістерден жасалған кисель – тәтті әрі дәруменді сусын.
🍞 Қара бидай немесе бидай наны – әркімнің таңдауы бойынша.
✨ Түскі ас теңгерімді болды: көкөніс, ет, жарма және сусын бір-бірін тамаша толықтырады.
✅ Қорытынды: дәмді, құнарлы әрі тойымды – оқу үшін жақсы көңіл-күй мен күш-қуат береді.
