Школьный психолог рядом, чтобы помочь пройти этот путь с уверенностью и внутренним ресурсом.
Важно помнить: волнение — это нормально; ошибки не определяют вашу ценность как личности; ЕНТ — это этап, а не приговор.
Психолог рекомендует, чтобы сохранить психологическое здоровье в этот период необходимо помнить о своих сильных сторонах и достижениях, использовать приемы по развитию памяти, использовать дыхательные и релаксационные упражнения
Если чувствуете, что тревога мешает — обращайтесь за поддержкой к школьному психологу.
