Қостанай облысы әкімдігі білім басқармасының «Бейімбет Майлин ауданы білім бөлімінің Май жалпы білім беретін мектебі» КММ
КГУ «Майская общеобразовательная школа отдела образования района Беимбета Майлина» Управления образования акимата Костанайской области

Психологическая акция.

Раскраски-антистресс имеют несколько полезных эффектов, которые способствуют улучшению психоэмоционального состояния и общего самочувствия для учащихся и педагогов.

1. Снижение стресса: Процесс раскрашивания помогает отвлечься от напряжения, что способствует расслаблению.
2. Улучшение концентрации: Раскрашивание требует внимания и сосредоточенности, что может помочь улучшить навыки концентрации и внимательности.
3. Эмоциональное выражение: Раскраски могут служить средством для выражения эмоций и чувств, что может быть особенно полезно в трудные времена.
4. Медитация и осознанность: Раскрашивание может быть похоже на медитацию, помогая сосредоточиться на настоящем моменте и снизить уровень тревожности.
5. Развитие креативности: Выбор цветов и создание уникальных комбинаций способствует развитию творческого мышления.

В целом, раскраски-антистресс очень полезный инструментом для улучшения психоэмоционального состояния и повышения качества жизни.