Сегодня в меню:
Тефтели мясные (духовые) – запеченные, а значит, максимально полезные! Богаты белком и железом, необходимыми для роста и энергии.
🍅 Красный соус – ароматное дополнение с натуральными томатами, содержащими ликопин, который полезен для сердца и иммунитета.
🍝 Макароны отварные с маслом сливочным – источник сложных углеводов, которые дают энергию и помогают сосредоточиться на учебе.
🍹 Компот из смеси сухофруктов – насыщенный витаминами и минералами напиток, который поддерживает иммунитет и придает бодрость.
🍞 Хлеб ржаной или пшеничный – клетчатка и полезные углеводы для хорошего пищеварения и длительного насыщения.
✅ Полноценное питание – залог бодрости, здоровья и успехов в учебе!
