🥩 Мясные тефтели (запечённые в духовке) – сочные и питательные.
🍅 Красный соус – добавляет аромата и нежности.
🍝 Гарнир: макароны с кусочком сливочного масла – любимая классика.
🍏 Компот из яблок – витаминизированный и освежающий напиток.
🍞 Хлеб ржаной или пшеничный – на выбор каждому.
✨ Меню сбалансированное: мясо даёт белок и энергию, макароны – углеводы для активности, компот – заряд витаминов, а хлеб дополняет рацион.
✅ Итог: вкусно, полезно и по-домашнему!
