🐟 Рыбные биточки (запечённые в духовке) – нежные и полезные.
🍅 Красный соус – делает блюдо более сочным.
🥔 Картофельное пюре с кусочком сливочного масла – мягкий и сытный гарнир.
🍎 Яблоко – свежий источник витаминов.
☕ Чай чёрный с сахаром – бодрящий напиток.
🍞 Хлеб ржаной или пшеничный – на выбор каждому.
✨ Обед сочетает рыбу, овощи, фрукт и напиток – всё, что нужно для энергии и хорошего самочувствия школьников.
✅ Итог: полезно, сбалансированно и вкусно!
