🍗 Куриная грудка с овощами — нежная, белковая, лёгкая для усвоения.
🌾 Гречка рассыпчатая — питательная, источник энергии на весь день.
🥛🍫 Какао с молоком — тёплый, насыщенный напиток.
🍎 Яблоки — свежие, витаминные.
🍞 Хлеб ржано-пшеничный / пшеничный.






