— Үйдегідей дайындалған қуырдақ — хош иісті, құнарлы тағам, ет пен көкөністер тамаша үйлесім тапқан. Күш-қуат жинап, қарын тойдыруға таптырмас түскі ас.
— Жеміс киселі — жеңіл әрі жағымды сусын, дәрумендер мен пайдалы заттарға бай.
— Қара бидай/бидай наны — негізгі тағамға үйреншікті әрі қажетті қосымша.
Мұндай түскі ас күні бойы сергектік пен жақсы көңіл-күй сыйлайды!