🥣 Сары мвй қосылған сүтті бидай ботқасы – нәзік әрі құнарлы.
🥪 Май жағылған бутерброд – тойымды қосымша тағам.
🍎 Алма – дәрумендердің табиғи көзі.
☕🥛 Сүт қосылған тәтті шай – сергітетін әрі жайлы сусын.
✨ Мұндай таңғы ас барлық қажеттіні қамтиды: ботқадан қуат, жемістен дәрумен, бутербродтан жеңіл тойымдылық.
✅ Қорытынды: күн дұрыс басталады – дәмді, пайдалы әрі тойымды!