🥘 Сиыр етінен жасалған гуляш – хош иісті әрі тойымды ет тағамы.
🌾 Гарнир: қарақұмық жармасы – қуат пен пайдалы заттардың көзі.
🍒 Жеміс киселі – дәмді әрі дәруменге бай сусын.
🍞 Қара бидай немесе бидай наны – әркімнің қалауына қарай.
✨ Мұндай түскі ас ақуызға, талшыққа және дәрумендерге бай – белсенді оқу күніне қажетті барлық нәрсе бар.
✅ Қорытынды: түскі ас тойымды, пайдалы және теңгерімді болды.