Бүгінгі мектеп асханасының мәзірі - палау, компот, көкөніс салаты және ақ нан — бұл балаларды энергиямен және қажетті қоректік заттармен қамтамасыз ететін тойымды және теңдестірілген түскі ас.
Палау - ақуыздарды, майларды және көмірсуларды біріктіретін дәмді және қоректік тағам. Күріш денені энергиямен қамтамасыз етеді, ал палаудағы ет бұлшықеттердің өсуі мен нығаюы үшін маңызды ақуыз мен темірдің көзі болып табылады.
Көкөніс салаты - түскі асқа оңай және пайдалы қосымша. Балғын көкөністер дәрумендерге, минералдарға және иммунитет пен сау ас қорытуды демейтін талшықтарға бай.
Компот - денені сергітетін және жеміс қанттарымен қуаттандыратын, сергектік пен зейінді сақтауға көмектесетін дәрумендері бар табиғи сусын. 🍎🍹
Ақ нан - оқу күні бойы күш беретін тез сіңірілетін көмірсулар қосады. 🍞
Мұндай түскі ас балаларды энергиямен, дәрумендермен және пайдалы заттармен қамтамасыз етіп, олардың сабақта тоқ және белсенді болуына көмектеседі! 🌟📚
