Бүгін мектеп асханасында - түскі асқа үйдегі жайлылық!
Үйдегідей қуыру - энергия мен күш үшін ақуыздарға, көмірсуларға және пайдалы майларға бай тәбет ашатын тағам.
🍹 Жемістерден алынған компот - құрамында дәрумендер мен пайдалы антиоксиданттар бар хош иісті сусын.
🍞 Қара бидай/бидай наны — энергияны сақтау үшін талшық пен көмірсулардың көзі.
Дәмді ғана емес, сонымен қатар пайдалы теңдестірілген тамақтану!