🥄 Оқушыларымыз үшін жарқын, дәмді және пайдалы түскі ас! 🍛
Бүгін мәзірде:
🌈 Көкөніс винегреті - тәрелкедегі "кемпірқосақ" дәрумені! Қызылша, сәбіз, картоп және қияр қуаттандырады, ас қорытуды жақсартады және иммунитетті күшейтеді.
🍗 Құс етінен палау - нәзік ет пен шашпалы күріштің хош иісті комбинациясы, оқу жеңістеріне күш береді!
🍒 Кисель - бұл тәтті ғана емес, сонымен қатар асқазанға да пайдалы дәмді және дәруменге бай сусын.
🍞 Қара бидай немесе бидай наны - сергектік пен белсенділік үшін баяу көмірсулардың көзі.
Теңдестірілген тамақтану - бұл денсаулық қана емес, сонымен қатар жақсы көңіл-күй!