Үйдегі жайлылық пен әр тағамның пайдасы! 💛
Бүгін мәзірде:
Үйдегідей қуырылған ет - хош иісті тұздыққа малынған нәзік ет пен көкөністер жылу береді және энергиямен қанықтырады.
🍒 Жемістерден дайындалған кисель – дәрумендер мен антиоксиданттармен қаныққан, иммунитетті нығайтады және тәтті дәммен қуантады.
🍞 Қара бидай немесе бидай наны - тойымдылық пен сергектік үшін пайдалы көмірсулар мен талшықтар.
Дәмді және теңдестірілген тағам - күш пен жақсы көңіл-күйдің кепілі!