Бүгін мәзірде:
🌈 Көкөніс винегреті - талшықтарға, витаминдерге және микроэлементтерге бай жарқын салат. Қызылша қан айналымын жақсартады, картоп пен сәбіз тойдырады, ал тұздалған қияр қанық дәм береді.
🍛 Құс еті қосылған палау - ағзаны ақуыздармен және күрделі көмірсулармен қамтамасыз ететін, оқуға және белсенді ойындарға күш беретін нәзік ет пен ұсақталған күріштің хош иісті комбинациясы.
🍒 Жемістерден алынған компот - иммунитетті нығайтатын және жақсы ас қорытуды қолдайтын табиғи дәруменді сусын.
🍞 Қара бидай немесе бидай наны - ұзақ уақыт тоқ жүру үшін талшық пен баяу көмірсулардың көзі.
✅ Теңдестірілген тамақтану балалардың белсенді, сергек және сау болуына көмектеседі!
