Осы сәтте мектеп психологы оқушыларға сенімділік пен ішкі ресурсты сақтауға көмектесу үшін әрдайым жанында болады. Есте сақтаған жөн: толқу — қалыпты жағдай, қателіктер адамның жеке тұлға ретіндегі құндылығын анықтамайды, ал ҰБТ — бұл өмірдегі бір кезең ғана, үкім емес. Психолог бұл кезеңде психологиялық денсаулықты сақтау үшін өзіңіздің күшті жақтарыңыз бен жетістіктеріңізді еске алып, есте сақтау қабілетін дамытуға арналған тәсілдерді қолдануды, сондай-ақ тыныс алу және релаксациялық жаттығуларды орындауды ұсынады. Егер мазасыздық дайындыққа немесе күнделікті өмірге кедергі келтірсе, мектеп психологынан қолдау сұраудан тартынбаңыз.
