Қостанай облысы әкімдігі білім басқармасының «Бейімбет Майлин ауданы білім бөлімінің Май жалпы білім беретін мектебі» КММ
КГУ «Майская общеобразовательная школа отдела образования района Беимбета Майлина» Управления образования акимата Костанайской области

Сегодня в меню:

Тефтели мясные (духовые) – запеченные, а значит, максимально полезные! Богаты белком и железом, необходимыми для роста и энергии.

🍅 Красный соус – ароматное дополнение с натуральными томатами, содержащими ликопин, который полезен для сердца и иммунитета.

🍝 Макароны отварные с маслом сливочным – источник сложных углеводов, которые дают энергию и помогают сосредоточиться на учебе.

🍹 Компот из смеси сухофруктов – насыщенный витаминами и минералами напиток, который поддерживает иммунитет и придает бодрость.

🍞 Хлеб ржаной или пшеничный – клетчатка и полезные углеводы для хорошего пищеварения и длительного насыщения.

✅ Полноценное питание – залог бодрости, здоровья и успехов в учебе!

Сегодня в меню:

🌈 Винегрет овощной – яркий салат, богатый клетчаткой, витаминами и микроэлементами. Свекла улучшает кровообращение, картофель и морковь насыщают, а соленый огурчик придает пикантный вкус.

🍛 Плов из птицы – ароматное сочетание нежного мяса и рассыпчатого риса, которое обеспечивает организм белками и сложными углеводами, давая силы для учебы и активных игр.

🍒 Кисель из плодов – натуральный витаминный напиток, который укрепляет иммунитет и поддерживает хорошее пищеварение.

🍞 Хлеб ржаной или пшеничный – источник клетчатки и медленных углеводов для длительного ощущения сытости.

✅ Сбалансированное питание помогает детям оставаться активными, внимательными и здоровыми!

Сегодня в меню:

🍚 Каша молочная "Дружба" со сливочным маслом – идеальное сочетание риса и пшена! Эта каша богата сложными углеводами, белками и витаминами группы B, которые поддерживают работу мозга и дарят энергию.

Бутерброд с маслом – источник полезных жиров, которые помогают усваивать витамины и укрепляют нервную систему.

🍏 Яблоко – натуральный источник клетчатки и витаминов, поддерживает иммунитет и улучшает пищеварение.

☕ Чай с молоком и сахаром – согревает, бодрит и делает завтрак еще уютнее.

✅ Полноценное питание помогает детям оставаться активными и сосредоточенными!

Сегодня в меню:

Борщ с капустой, картофелем и говядиной – насыщенный витаминами и минералами суп. Говядина богата железом и белком, капуста и картофель содержат клетчатку и витамины, а ароматный бульон согревает и заряжает энергией.

Кондитерское изделие с творогом – вкусное и полезное лакомство, источник кальция и белка для крепких костей и хорошего настроения.

☕ Чай с молоком и сахаром – бодрит, согревает и помогает лучше усваивать полезные вещества.

🍏 Яблоко – натуральный источник витаминов и клетчатки, укрепляет иммунитет и улучшает пищеварение.

🍞 Хлеб ржаной или пшеничный – обеспечивает организм медленными углеводами и клетчаткой, поддерживая сытость и энергию.

✅ Полноценное питание – залог активности, хорошего самочувствия и успехов в учебе!

🐟 Полезный и сбалансированный обед – заряд сил и энергии! 💪

Сегодня в меню:

🥩 Духовые рыбные котлеты – источник легкоусвояемого белка, фосфора и омега-3, необходимых для работы мозга, укрепления нервной системы и иммунитета. Запекание сохраняет полезные свойства рыбы, делая блюдо питательным и нежным.

🍅 Красный соус – не только дополняет вкус котлет, но и содержит ликопин, который полезен для сердца и сосудов.

Картофельное пюре с сливочным маслом – гарнир, богатый сложными углеводами, которые обеспечивают длительное насыщение и поддерживают активность ребенка в течение дня.

🍏 Компот из яблок – натуральный источник витаминов, укрепляет иммунитет, улучшает пищеварение и заряжает бодростью.

🍞 Хлеб ржаной или пшеничный – важный элемент рациона, обеспечивающий организм клетчаткой и медленными углеводами, поддерживающими работоспособность.

✅ Сбалансированное питание помогает детям учиться, расти и быть активными.

Домашний уют и польза в каждом блюде! 💛

Сегодня в меню:

 Жаркое по-домашнему – нежное мясо и овощи, пропитанные ароматным соусом, дарят тепло и насыщают энергией.

🍒 Кисель из плодов – насыщенный витаминами и антиоксидантами, укрепляет иммунитет и радует сладким вкусом.

🍞 Хлеб ржаной или пшеничный – полезные углеводы и клетчатка для сытости и бодрости.

Вкусная и сбалансированная еда – залог сил и хорошего настроения!

Сбалансированный обед для энергии и отличного настроения! 

Сегодня в школьной столовой:

Салат из белокочанной капусты и моркови — лёгкий, витаминный, помогает укреплять иммунитет.

🍖 Духовые мясные котлеты — нежные, питательные, сытный источник белка.

🍅 Красный соус основной — делает блюдо ещё вкуснее и сочнее.

🍝 Отварные макароны с маслом — мягкие, ароматные, дают энергию на весь день.

🍹 Компот из смеси сухофруктов — насыщенный витаминами напиток, полезный для пищеварения.

🍞 Хлеб ржаной-пшеничный — клетчатка и углеводы для поддержания сил.

Горячее и полезное питание помогает ученикам быть активными и сосредоточенными!

"Минутка здоровья"

Полноценное питание ребенка должно обеспечиваться за счет продуктов, которые хорошо усваиваются детским организмом, то есть соответствуют возрасту, уровню развития пищеварительной системы. 

Питайтесь правильно и будьте здоровы!