Қостанай облысы әкімдігі білім басқармасының «Бейімбет Майлин ауданы білім бөлімінің Май жалпы білім беретін мектебі» КММ
КГУ «Майская общеобразовательная школа отдела образования района Беимбета Майлина» Управления образования акимата Костанайской области

  Салат «Морковь с сыром» — свежий, витаминный, с лёгкой сливочной ноткой.

🍗🍚 Плов из птицы — сытный, ароматный, хорошо усваивается.

🌺 Чай каркаде — освежающий, с приятной кислинкой.

🍎 Яблоки — свежие, полезные.

🍞 Хлеб ржано-пшеничный / пшеничный — по выбору.

 🥬🥩 Ленивые голубцы с говядиной — сытные, сочные, по-домашнему.

🥛 Соус сметанный — мягкий, подчёркивает вкус блюда.

🍹 Компот из сухофруктов с сахаром — ароматный и витаминный.

🍞 Хлеб ржано-пшеничный / пшеничный — на выбор.

🍗 Птица с овощами — сытно, полезно.

🍚 Рис «Коктем» — рассыпчатый, с овощами, лёгкий гарнир.

🥛🍫 Какао с молоком — тёплый, питательный напиток.

🍎 Яблоки — свежие, витаминные.

🍞 Хлеб ржано-пшеничный / пшеничный — по выбору.

🍗 Рагу из птицы — сытное, ароматное.

🥛🍫 Какао с молоком — тёплый, питательный напиток.

🍎 Яблоки — свежие, источник витаминов.

🍞 Хлеб ржано-пшеничный / пшеничный — на выбор.

🐟 Биточки рыбные

Мягкие, ароматные.

🥛🍅 Соус молочно-томатный

Нежный, сбалансированный. картофельно-морковное

Воздушное, питательное.

🥗 Подгарнировка

Свежие овощи — для витаминов и лёгкости.

🍎 Компот из свежих яблок.

🍞 Хлеб ржано-пшеничный / пшеничный

По выбору.

🍲 Жаркое по-домашнему 

Сытное и ароматное блюдо: говядина даёт белок и железо, овощи — витамины и клетчатку, а йодированная соль поддерживает здоровье щитовидной железы.

🍒 Кисель из плодов

Витаминный напиток — отлично утоляет жажду и заменяет лёгкий десерт.

🍞 Хлеб ржаной / пшеничный

Дополняет обед и подходит к горячему блюду — по вкусу каждого школьника.

🧬 Витамины и польза меню

Витамин A и C (овощи) — поддерживают иммунитет.

Витамины группы B (говядина, хлеб) — дают энергию и помогают концентрации.

Железо и цинк (говядина) — важны для работы мозга и выносливости.

Йод (йодированная соль) — поддерживает здоровье щитовидной железы.

✨ Обед получился сытным, полезным и по-домашнему тёплым — идеальный вариант для школьного дня.

🥩 Котлеты мясные (запечённые в духовке) – сочные и питательные.

🍅 Красный соус – делает блюдо ароматным и насыщенным.

🍝 Макароны отварные с сливочным маслом – сытный и любимый гарнир.

🍑 Компот из смеси сухофруктов – сладкий, ароматный и витаминный напиток.

🍞 Хлеб ржаной или пшеничный – на выбор каждому.

✨ Обед получился вкусным, сытным и сбалансированным — всё, что нужно школьникам для активного дня.

🥕 Салат из моркови – лёгкий и витаминный.

🐟 Биточки рыбные (запечённые в духовке) – нежные и полезные.

🍅 Красный соус – делает блюдо более сочным и ароматным.

🥔 Картофельное пюре с сливочным маслом – мягкий и сытный гарнир.

🍎 Яблоко – свежий источник витаминов.

☕ Чай чёрный с сахаром – тёплый и бодрящий напиток.

🍞 Хлеб ржаной или пшеничный – на выбор каждому.

✨ Обед получился разнообразным, полезным и по-домашнему вкусным.